✋ ELIMINA el dolor de rodillas con ESTOS INGREDIENTES CASEROS ☢

Muchas personas según van avanzando en edad padecen de dolores en los huesos y articulaciones.

El dolor en las articulaciones, piernas o espalda pueden llegar a ser bastante molesto e insoportable y afecta nuestra capacidad locomotora.

Muchos dolores son causados por tener una mala postura, es muy común que muchas personas sufran de estos problemas, pero ya no debes sufrir más aquí te compartiremos un remedio increíble que te ayudara a combatir el dolor.

La rodilla se puede decir que es la articulación más importante de nuestro cuerpo en cuanto a locomoción, esta actúa funcionando como una “bisagra” ya que une el fémur, el peroné y la rótula.

Aquí te daremos la solución correcta:

Cuando la articulación se desgasta nos ocasiona enormes síntomas con el paso del tiempo casi siempre en personas de edad mayor.

Dolor, inflamación e incluso inmovilidad, son las consecuencias más frecuentes del padecimiento de desgaste de rodillas. Las rodillas soportan casi el 80% del peso nuestro cuerpo.

DOLOR DE RODILLA.

  • No hacer precalentamiento o enfriamiento.
  • No realizar suficiente estiramiento.
  • Sobrecarga.
  • Falta de forma durante la actividad física.

Ingredientes a usar con el remedio:

  • Una yema de huevo
  • 2 cucharaditas de sal

Procedimiento de preparación:

Mezcla ambos ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.

Aplica la mezcla en un algodón y lleva este a tu rodilla, sosteniéndolo con una venda elástica.

Deja reposar el tratamiento durante 2 horas, para luego retirarlo.

Repite todo el procedimiento al menos 4 veces al día.

Este remedio es efectivo debido a que los aceites del huevo penetran en la piel de una manera muy fácil, aportando así sus minerales a nuestros huesos, tejidos y ligamentos.

Es recomendable que apliques 4 o 5 veces al día hielo en tu articulación, también ayudará a terminar con la inflamación y el dolor. Podemos darnos suaves masajes en tus rodillas con aceite de mostaza, ayudará a que la circulación de tu sangre sea mucho mejor.

TRATAMIENTOS EN EL HOGAR.

Si tienes un dolor de rodilla que acaba de empezar:

  1. Mantenga la rodilla elevada en lo posible para reducir la hinchazón.
  2. Use un vendaje ACE o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de farmacias. Esto puede reducir la hinchazón y brindar apoyo.
  3. Tome paracetamol para el dolor o ibuprofeno para el dolor y la inflamación.
  4. Duerma con una almohada por debajo o entre las rodillas.
  5. Descanse y evite actividades que empeoren el dolor, especialmente actividades que impliquen soporte de peso.
  6. Aplique hielo, primero cada hora durante 15 minutos y después del primer día, aplicar al menos 4 veces por día.

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